건강관리2 "진짜 충격..." 호불호 갈리지만 반찬 가게 매출 1위? "진짜 충격..." 호불호 갈리지만 반찬 가게 매출 1위? 한때 어머니 세대에게는 집에서 직접 반찬을 만들어 먹는 것이 당연한 일이었지만, 요즘은 분위기가 달라졌어요. 바쁜 일상 속에서 반찬을 직접 만들기보다는 사 먹는 문화가 자리 잡으면서 반찬 시장도 빠르게 성장하고 있는데요. 그런데 예상치 못한 반찬이 매출 1위를 차지했다는 소식이 전해지면서 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 그 주인공은 바로 미역줄기볶음이에요. "미역줄기볶음이 1위라고요?"조선일보 보도에 따르면, 연간 145만 명 이상이 방문하는 반찬 전문 업체 ‘집반찬연구소’에서 발표한 매출 순위에서 미역줄기볶음이 당당히 1위를 차지했다고 해요. 그 뒤를 이어 2위는 메추리알 간장조림, 3위는 호두 멸치볶음, 4위는 느타리버섯 볶음, 5위는 감.. 2025. 2. 24. 계란이 몸에 좋은 이유 2탄! 시작합니다. 안녕하세요. 지난번 계란이 몸에 좋은 이유 1탄에 이어 2탄을 준비해봤어요. 그럼 바로 시작할게요. 1. 심장 건강 향상높은 콜레스테롤이 심장병의 원인으로 꼽히지만, 연구에 따르면 우리가 섭취하는 콜레스테롤은 대부분 간에서 생성되며, 외부에서 섭취한 콜레스테롤은 큰 영향을 미치지 않는다고 합니다. 적당한 계란 섭취는 심장병 발병 위험을 낮추고 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 눈 건강 향상계란 노른자에 포함된 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 중요한 두 가지 카로티노이드입니다. 이 영양소들은 시력 유지와 나이와 관련된 눈 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 스트레스와 불안감 감소계란에 들어 있는 라이신과 아연은 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 라이신은 급성 스.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
