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저녁 메뉴 고민 끝 오늘은 이 반찬으로 할래 안녕하세요! 오늘은 여러분들에게 건강한 저녁 식단을 소개하려고 합니다.  "저녁 메뉴 고민 끝"오늘은 이 반찬으로 할래 많은 사람들이 저녁을 과식하거나 가공식품 위주로 먹으면서 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저녁은 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 몸의 회복과 숙면을 돕는 중요한 시간이기 때문에 제대로 된 식사를 해야 합니다. 그렇다면 어떤 식단이 건강에 좋을까요?오늘은 의사들이 추천하는 저녁 건강식단 3가지를 준비했어요. 이 식단들은 모두 소화가 잘되고, 영양 균형을 맞추는 데 아주 좋답니다! 그럼 바로 시작해볼게요. 첫 번째는 참치 아보카도 덮밥입니다! 오메가-3 지방산이 풍부해 혈관 건강을 강화하고 고단백 &저탄수화물 식단으로 다이어트 효과도 기대할 수 있어요. 또한 비타민E가 피부.. 2025. 2. 11.
들숨 날숨 성분을 분석해 폐암 95% 정확도로 조기진단 가능해진다. “날숨 한 번으로 폐암을 조기에 발견할 수 있다면 얼마나 좋을까요?” 최근 한국전자통신연구원(ETRI)에서 개발한 놀라운 기술이 바로 그런 가능성을 보여주고 있습니다. 이 기술은 폐암을 95%라는 높은 정확도로 조기에 진단할 수 있는 혁신적인 방법이에요. 조금 더 자세히 설명드릴게요. "들숨 날숨 성분을 분석해" 폐암 95% 정확도로 조기진단 가능해진다.  이 기술은 우리가 숨을 쉴 때 나오는 날숨 속 성분을 분석하는데, 폐 속 암세포에서 나오는 특별한 화합물, 즉 휘발성 유기화합물(VOCs)을 감지하는 센서를 사용합니다. 이렇게 수집된 데이터를 AI 딥러닝 알고리즘을 통해 분석하여 폐암 환자와 정상인을 구별할 수 있게 되는 거죠. 검사 방법도 간단하고 편리해요. 검진자가 날숨을 담은 비닐에 작은 탄소튜.. 2025. 2. 11.
김계리 변호사, 윤석열 변호인단에 합류 - 향후 전망 최근 김계리 변호사가 윤석열 대통령의 변호인단에 합류한 사실이 알려지며, 정치권과 법조계에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 또한 이번 홍장원 국정원 1차장을 잡는 범의 역할로 자청하며 나섰는데요. 그렇다면 이 글에서는 김계리 변호사가 윤석열 변호인단에 합류한 의미와 그의 경력, 그리고 앞으로의 전망에 대해 살펴볼게요. 김계리 변호사, 누구인가?1984년생 법무법인 삼승(대표변호사)법무법인 삼승 대표변호사2013 제42기 사법연수원2010 제52회 사법시험 합격 김계리 변호사는 사회적 이슈에 대한 날카로운 통찰력으로 그동안 다양한 사회적 이슈에 대한 법률 자문과 활동을 펼쳐왔습니다.특히 법조계 내에서 여성 인권과 평등 문제에 대한 관심이 높은 변호사로도 잘 알려져 있습니다.  "윤석열 변호인단 합류의 의미".. 2025. 2. 6.
LG CNS 주식, 이 기업에 대한 투자 가치는? 안녕하세요! 오늘은 최근 주식 시장에서 주목받고 있는 LG CNS에 대해 알아보겠습니다.  LG CNS, 어떤 회사인가?LG CNS는 LG그룹의 IT 서비스 전문 기업으로, 다양한 IT 솔루션과 서비스를 제공하는 회사로서 주로 IT 컨설팅, 시스템 통합(SI), 클라우드 서비스, 그리고 디지털 트랜스포메이션 관련 솔루션을 기업들에게 제공합니다. 특히, LG CNS는 AI, 빅 데이터, IoT, 그리고 블록체인 기술 등을 활용한 혁신적인 솔루션을 선보이며 산업 내에서 높은 평가를 받고 있는 회사입니다. LG CNS, 기술 혁신을 선도하는 기업LG CNS는 단순한 IT 서비스 제공을 넘어, 4차 산업 혁명에 발맞춰 미래 지향적인 기술을 선도하고 있습니다. 최근 AI 기반의 자동화 솔루션, 클라우드 플랫폼 서.. 2025. 2. 6.
AI 시대를 열다: 대한민국, 미래를 준비하는 길 "AI를 얼마나 알고 계시나요?".여러분 오늘은 AI에 대해서 제가 소개해드리려고 해요. 그럼 잘 따라오세요. 최근 몇 년간 인공지능(AI) 기술은 단순한 혁신을 넘어, 전 세계의 산업과 사회를 변화시키는 핵심적인 요소로 자리 잡았어요. 이제는 AI 시대라는 새로운 패러다임이 도래하면서, 우리는 그 미래를 어떻게 맞이할 준비를 해야 할지 고민하게 되는데, 이제 AI는 더 이상 단순한 기술적 발전을 넘어서 경제, 사회, 문화 등 다양한 분야에서 중요한 변화를 일으킬 준비를 하고 있다는 걸 실감나게 해요. 그렇다면 대한민국은 이 AI 시대를 어떻게 이끌어가야 할까요? 먼저 AI가 왜 중요한지 알아볼게요AI는 단순히 스마트폰의 음성 인식이나 자율주행차처럼 눈에 보이는 기술뿐만 아니라, 의료, 금융, 제조업, .. 2025. 2. 6.
이번주 영화 뭐 볼래? "말 할 수 없는 비밀" 리메이크 말 할 수 없는 비밀 도경수, 원진아 출연이번주 영화 뭐 볼래? 최근 한국에서 리메이크된 대만 영화 말할 수 없는 비밀에 대한 관심이 높아지고 있어요. 원작은 2007년에 개봉한 대만 영화로, 주인공의 신비로운 만남과 비밀스러운 사랑 이야기가 관객들에게 큰 인기를 끌었던 작품입니다. 이번 리메이크 작품은 대만 영화의 감동을 그대로 이어받으면서도 한국적인 요소를 잘 녹여내어 관객들의 이목을 집중시키고 있는데 여러분 이번주 이 어때요? 앗, 그러기 전에 먼저 이 영화에 대해 자세히 알고 보시는 게 좋겠죠? 시작합니다.   영화 소개말할 수 없는 비밀은 한 남자가 비밀스러운 소녀와의 만남을 통해 사랑과 인생의 의미를 되새기는 이야기를 그립니다. 원작의 주요 테마인 시간과 공간을 넘나드는 미스터리적인 사랑 이야.. 2025. 2. 6.

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